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심리학적인 스키마의 개념과 예방법 1. 심리학적으로 스키마가 갖는 의미 심리학에서 스키마는 세상에 대한 정보를 조직하고 해석하는 정신 구조 또는 인지 구조를 의미합니다. 개인이 경험과 환경과의 상호 작용을 통해 개발하는 상호 연결된 신념, 아이디어 및 개념의 집합입니다. 스키마는 우리가 매일 접하는 방대한 양의 데이터를 이해하는 데 도움이 되므로 정보를 인식, 처리 및 기억하는 방법에서 중요한 역할을 합니다. 다음은 스키마의 심리적 의미에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 정신적 표상: 스키마는 대상, 사건, 사람 또는 상황에 대한 지식의 정신적 표상입니다. 그것들은 일종의 정신적 지름길 역할을 하여 과거 경험을 바탕으로 들어오는 정보를 빠르게 분류하고 이해할 수 있게 해 줍니다. 인지 구조: 스키마는 종종 반복적인 경험과 학습을 통해 형.. 2023. 8. 2.
집단 사고의 원인과 해결방안 1. 집단사고의 원인과 해결방안 집단사고는 의사결정에서 일치와 만장일치에 대한 욕구가 비판적 사고와 대안에 대한 객관적인 평가를 능가할 때 집단 내에서 발생하는 심리적 현상입니다. 결함이 있거나 비합리적인 의사 결정으로 이어지고 창의성과 문제 해결을 방해할 수 있습니다. 집단사고는 동질성이 높고 집단 정체성이 강한 응집력 있는 집단에서 발생할 가능성이 더 큽니다. 다음은 집단 사고를 해결하기 위한 원인과 몇 가지 잠재적 해결책입니다. 1) 집단사고의 원인 강력한 집단 응집력: 집단 구성원이 강한 감정적 유대감이나 조화를 유지하려는 욕구를 가지고 있을 때 집단 응집력을 유지하기 위해 반대 의견을 억누를 수 있습니다. 지시적 리더십: 권위적이거나 지시적 리더십 스타일은 열린 토론을 방해하고 순응을 장려할 수.. 2023. 8. 1.
외상후 스트레스 장애의 원인과 극복방법 1. 외상 후 스트레스의 정의 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 사람이 충격적인 사건을 경험하거나 목격한 후에 발생할 수 있는 정신 건강 상태입니다. 가까운 가족이나 친구에게 일어난 충격적인 사건에 대해 알게 된 경우에도 발생할 수 있습니다. PTSD는 연령, 성별 또는 배경 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. PTSD의 핵심 특징은 외상성 사건 이후 장기간, 일반적으로 한 달 이상 지속되는 고통스러운 증상의 발생입니다. 이러한 증상은 네 가지 주요 클러스터로 분류할 수 있습니다. 침습적 증상: 고통스러운 기억, 악몽 또는 플래시백을 통해 충격적인 사건을 다시 경험하는 것과 관련됩니다. 개인은 현재 발생하지 않는 트라우마를 되살리는 것처럼 느낄 수 있습니다. 회피: PTSD 환자는 트라우마와.. 2023. 8. 1.
사이코패스 개념과 예방법 1. 사이코패스에 관한 개념 잡기 사이코패스의 개념은 교묘하고 종종 반사회적인 경향과 함께 공감, 후회, 양심의 부족을 특징으로 하는 특정 성격 특성과 행동 패턴을 보이는 개인을 말합니다. 정신병은 성격 장애로 간주며 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)에서 "반사회적 성격 장애"(ASPD)로 공식 진단됩니다. 다음은 사이코패스와 관련된 몇 가지 주요 특징 및 특성입니다. 공감 부족: 사이코패스는 다른 사람의 감정과 감정을 이해하고 관련시키는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 자신이 다른 사람에게 초래하는 고통이나 괴로움에 무관심하고 자신의 해로운 행동에 대해 거의 후회하지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. 피상적인 매력과 조작: 사이코패스는 종종 자신의 목표를 달성하기 위해 다른 사람을 매료시키고 조.. 2023. 8. 1.