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심리학

사이코패스 개념과 예방법

by 칸쵸1079 2023. 8. 1.

1. 사이코패스에 관한 개념 잡기

사이코패스의 개념은 교묘하고 종종 반사회적인 경향과 함께 공감, 후회, 양심의 부족을 특징으로 하는 특정 성격 특성과 행동 패턴을 보이는 개인을 말합니다. 정신병은 성격 장애로 간주며 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)에서 "반사회적 성격 장애"(ASPD)로 공식 진단됩니다.

다음은 사이코패스와 관련된 몇 가지 주요 특징 및 특성입니다.

공감 부족: 사이코패스는 다른 사람의 감정과 감정을 이해하고 관련시키는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 자신이 다른 사람에게 초래하는 고통이나 괴로움에 무관심하고 자신의 해로운 행동에 대해 거의 후회하지 않는 것처럼 보일 수 있습니다.

피상적인 매력과 조작: 사이코패스는 종종 자신의 목표를 달성하기 위해 다른 사람을 매료시키고 조종하는 데 능숙합니다. 그들은 카리스마 있고 설득력이 있으며 다른 사람에 대한 신뢰와 통제를 얻는 데 능숙할 수 있습니다.

기만성: 사이코패스는 명백한 이유가 없는 경우에도 거짓말을 하고 정직하지 못한 경향이 있습니다. 그들은 다른 사람을 조종하거나 자신의 진정한 의도를 은폐하기 위해 정교한 이야기를 만들 수 있습니다.

충동성과 무책임성: 사이코패스는 종종 잠재적인 결과를 고려하지 않고 충동적이고 무모한 행동을 보입니다. 무책임한 행동으로 안정적인 고용이나 관계를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

얕은 감정적 반응: 사이코패스는 감정적 경험에 깊이가 부족할 수 있습니다. 그들은 목적에 부합할 때 감정을 흉내 낼 수 있지만, 그들의 감정은 일반적으로 피상적이고 수명이 짧습니다.

자책감과 죄책감이 없음: 사이코패스는 다른 사람에게 해를 끼쳤더라도 자신의 행동에 대해 진정한 후회나 죄책감을 거의 느끼지 않습니다. 그들은 자 행동을 합리화하거나 자기 행동에 대해 다른 사람을 비난할 수 있습니다.

공격성 및 폭력적 행동: 모든 사이코패스가 폭력적인 것은 아니지만 일부는 공격적 행동과 범죄 활동에 가담하는 경향을 보일 수 있습니다. 반사회적 행동이나 범죄 경향이 있는 모든 사람이 사이코패스는 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다.

사이코패스의 공식적인 진단은 표준화된 기준을 사용하여 정신 건강 전문가의 포괄적인 평가를 해야 합니다. 일부 유사한 특성을 공유하지만 동일하지는 않은 소시오패스와 같은 다른 정신 건강 상태와 사이코패스를 구별하는 것도 중요합니다. 소시오패스는 DSM-5의 공식적인 진단은 아니지만 반사회적 행동을 보이고 타인의 권리와 감정을 무시하는 개인을 지칭하기 위해 종종 구어체로 사용됩니다.

사이코패스는 치료하기에 복잡하고 도전적인 성격 장애로 간주하며 그 원인은 유전적, 신경학적 및 환경적 요인의 조합에 의해 영향을 받을 가능성이 높습니다. 효과적인 개입을 위해서는 종종 치료, 행동 개입, 경우에 따라 약물 치료를 포함하는 다중 방식 접근 방식이 필요합니다.

2. 사회 속 사이코패스 감별법과 예방법

사회에서 사이코패스를 식별하고 예방하는 것은 어려울 수 있습니다. 그들은 자신의 진정한 본성을 숨기고 다른 사람을 조종하는 데 능숙할 수 있기 때문입니다. 그러나 잠재적인 사이코패스 개인을 인식하고 해결하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 징후와 전략이 있습니다. 사이코패스 특성에 익숙해져야 합니다. 사이코패스와 관련된 일반적인 특성과 행동에 대해 스스로 공부하여야 합니다. 앞서 언급했듯이 공감 부족, 피상적인 매력, 교활한 성향, 반사회적 행동 이력과 같은 특성이 일반적인 지표입니다.

대인 관계 관찰: 개인이 다른 사람과 상호 작용하는 방식에 주의를 기울여야 합니다. 착취의 징후, 진정한 정서적 연결의 부족, 불안정한 관계의 역사를 살펴보아야 합니다.

일관된 패턴 찾기: 정신병적 행동은 종종 반복적이고 시간이 지남에 따라 일관됩니다. 그 사람이 다양한 상황과 관계에서 동일한 특성과 행동을 보이는지 관찰해야 합니다.

새로운 관계에 주의가 필요합니다. :새로운 관계를 형성할 때 주의를 기울이고 시간을 내어 그 사람을 더 잘 알아가야 합니다. 너무 빨리 누군가를 신뢰하려고 서두르지 말아야 합니다.

경계 설정: 개인의 명확한 경계를 설정하고 적극적으로 시행합니다. 사이코패스는 경계를 허물고 취약성을 악용하려고 할 수 있으므로 단호함은 자신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

격리를 피해야 합니다. : 사이코패스는 희생자를 더 잘 통제하기 위해 희생자를 고립시키려 할 수 있습니다. 강력한 지원 네트워크를 유지하고 친구 및 가족과 연락을 유지해야 합니다.

전문적인 조언을 구해야 합니다. : 당신의 삶에서 누군가가 사이코패스일 수 있다고 의심되거나 잠재적으로 위험한 상황에 처해 있는 경우 정신 건강 전문가나 상담사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

범죄 행위 신고: 폭력이나 학대와 같은 범죄 행위를 목격하거나 경험한 경우 즉시 관련 당국에 신고합니다.

지원 및 교육: 사이코패스와 그것이 사회에 미치는 영향에 대한 인식을 높이는 이니셔티브를 지원합니다. 잠재적 위험으로부터 자신을 보호하기 위한 경고 신호 및 전략에 대해 다른 사람들을 교육합니다.

특정한 사이코패스적 특성을 보이는 모든 사람이 다른 사람에게 위험한 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 지속해서 유해하고 조작적인 행동을 보이는 사람을 만난다면 적절한 예방 조치를 취하고 전문가의 조언을 구하는 것이 안전과 웰빙에 필수적일 수 있습니다.

마지막으로, 이 주제에 세심하게 접근하고 정신 건강 상태에 낙인을 찍지 않는 것이 중요합니다. 사이코패스 특성을 가진 모든 개인이 유해한 행동에 관여하는 것은 아니며 모든 유해한 행동이 사이코패스에 의해 유발되는 것은 아닙니다. 교육, 지원 및 적절한 개입을 강조하는 균형 잡힌 접근 방식은 사회에서 이 복잡한 문제를 해결하는 데 필수적입니다.